扁豆红枣粟米粥 2023-01-03

扁豆红枣粟米粥。扁豆红枣粟米粥配料：白扁豆粒50克，粟米150克，红枣15枚，红糖适量。制法：把扁豆粒、红枣、粟米入锅，加水，旺火烧沸后改用小火煮成稀粥，加入红糖即可。...

小麦红枣桂圆粥的功效与作用 2023-01-24

配料：小麦100克，糯米100克，红枣10枚，桂圆肉20克，白糖适量。 制法：把小麦淘净，加热水浸发，倒入锅里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉，用旺火...

绿豆西瓜粥 2022-12-29

配料：大米120克，绿豆100克，西瓜瓤150克。 制法：把绿豆用清水泡4小时。西瓜瓤切成丁。大米淘净，与绿豆同入锅，加水，旺火烧沸后用小火熬成粥，拌入西瓜瓤，煮沸即可...

花生桂圆红枣粥-花生加枣的功效 2023-01-05

配料：花生仁25克，桂圆肉10克，红枣15枚。 制法：把花生仁、桂圆肉、红枣洗净，同放入砂锅，加水，用小火煮烂。 药用：早、晚分食。 说明：健脾养心、补气益血；对血小板...

养肝益脑-桑椹糯米粥 2023-03-24

桑椹糯米粥。原料，做法，功效，出处。原料桑椹30克，糯米60克，冰糖适量。做法煮粥服食。功效可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。出处网络收集（养肝益脑...

脾肾阳虚-三七的吃法与功效 2023-03-24

原料： 三七适量。 做法： 水洗净，蒸软，切成薄片，用植物油煎黄（切勿煎枯焦），研粉（或用成药熟田七粉）。 服法： 用鸡汤或牛奶或糖水、肉汤送服，每次服35克，每日3次...

益肾补脑-胡桃粳米粥 2023-06-29

原料： 胡桃仁50克，粳米100克。 做法： 同煮成粥。 功效： 胡桃肉具有益肾补脑、止咳定喘的功效，与粳米同煮成粥，是冬季常见病哮喘病的食疗方，经常食用可防止喘咳旧病...

银花莲子粥 2024-01-01

（银花莲子粥）【原料】银花15克，莲子10克，粳米50-100克。www.caidaoke.com【制作】 先将银花煎取药汁，去渣，用汁加适量清水，和莲子、粳米共煮成粥...

人参莲子粥 2023-06-29

人参莲子粥【原料】人参10克，莲子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将人参、莲子同粳米同煮为粥，待熟，入冰糖溶化，搅匀...

补阳-狗肉粳米粥 2022-12-30

原料： 狗肉250克，粳米450克，生姜适量。 做法： 将狗肉洗净，切成小块，与粳米、生姜同煮为粥。 功效： 对年老体弱、阳气不足、遗精早泄、阳痿、营养不良、畏寒肢冷者...

补益脾肾-玉颜小米粥 2022-12-30

药膳食谱:补益脾肾-玉颜小米粥(1) 原料： 小米50g、何首乌30g。 做法： 洗净切片，用洁布包好，扎口，同入锅炉内加清水，小火煮约45分钟，米烂后取出药包，淋入少...

脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉 2022-12-30

药膳食谱:脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉(1) 原料： 橘皮250克，苡仁300克。 做法： 将橘皮、苡仁洗净，晒干或烘干，共研成细粉，瓶装备用。 功效： 治疗脂肪肝合并...

脂肪肝-党参茯苓扁豆粥 2024-01-26

药膳食谱:脂肪肝-党参茯苓扁豆粥(1) 原料： 党参10克，茯苓10克，白扁豆20克，粳米100克。 做法： 将党参、茯苓洗净，切片，与白扁豆同日入锅中。加水煎煮30分...

补气血-红枣粳米粥 2022-12-30

药膳食谱:补气血-红枣粳米粥(1) 原料： 红枣10-15枚、粳米100克。 做法： 同煮。 功效： 治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护...

滋补肝肾-四子粥 2022-12-30

药膳食谱:滋补肝肾-四子粥(1) 原料： 菟丝子20克、覆盆子20克、枸杞子15克、茺蔚子15克、大米50克。 做法： 诸药洗净，用纱布包，与大米洗净，一齐置瓦锅内，加...

补血-美颜补血粥 2022-12-30

药膳食谱:补血-美颜补血粥(1) 原料： 当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。 做法： 将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布...

补肝肾-松花淡菜粥 2022-12-30

药膳食谱：补肝肾-松花淡菜粥(1) 原料： 皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。 做法： 皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。 功效： 补益肝肾，益精血...

蛋白尿原因-蛋白尿食疗吃什么 2023-01-03

消蛋白尿粥 组成：芡实30克、莲10粒、粳米30~40克。一个人的量。 做法：制作方法非常简单，与平常煮粥相同，只是要比平常多放些水。水火煮开后再用小火慢慢熬成粥就可以...

酒酿粥的做法 2018-03-15

主料：西谷米100克 辅料：江米酒100克，鸡蛋75克，枣（干）8克 调料：赤砂糖5克，糖桂花10克 制作方法： 1。西米淘洗干净，用冷水浸泡充分，捞出沥水。 2。鸡蛋打于碗中，用筷子搅散...

豆浆粥的做法 2018-03-15

原料：白米1杯，水8杯，豆浆1杯 辅料：鸡精少许 做法： 1。白米洗净沥干。 2。锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒...

美颜补血粥的做法 2018-03-16

主料：粳米100克 辅料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克 制作方法： 1。将当归，川芎，黄芪用米酒洗后，切成薄片； 2。以上三味与红花共入布袋，扎进口； 3。布袋放入锅中，加...

玫瑰情人粥的做法 2018-03-16

原料：白米1杯、新鲜玫瑰花1朵、 鸡汤 8杯 辅料：蜂蜜适量 做法： 1。白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。 2。鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加...

玫瑰花粥的做法 2018-03-16

玫瑰花粥 主料：粳米100克 辅料：玫瑰花20克，樱桃10克 调料：白砂糖30克 制作方法： 1。将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。 2。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半...

首乌百合粥的做法 2018-03-16

主料：糙米100克 辅料：百合(干)25克，何首乌20克，黄精20克，白果（干）10克，枣（干）15克 调料：蜂蜜30克 制作方法： 1。何首乌、黄精均洗净，放入纱布袋中包好；糙米洗净，用冷水...

山药红枣粥的做法 2018-03-16

主料：粳米100克，薏米75克 辅料：山药(干)50克，荸荠25克，枣（干）10克 调料：白砂糖20克 制作方法： 1。糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2。荸荠、山...

麦门冬粥的做法 2018-03-18

主料： 麦冬10克、大枣2个、冰糖5克、白粳米150克、水500毫升。 制作方法： 米、麦冬、大枣淘洗后放入锅内，加水大火煮开后用小火煨至米烂粥稠即成。...

首乌鸡蛋小米粥的做法 2018-03-18

主料： 小米50克何首乌30克鸡蛋150克 制作方法： 1。将何首乌水煎2次，取药汁备用； 2。洗净小米； 3。小米放入锅中，加入首乌药汁及适量清水，旺火煮沸； 4。打入鸡蛋，改文火煨粥...