小米、香米、五花肉丁、葱花、姜末、面酱、料酒、酱油、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、盐、小米椒。
1、小米香米泡水30分钟；
2、锅里水烧开后，8份小米加2分香米，水开后加小米、香米煮3~5分钟。把米煮到刚刚能捻碎就可以了。
3、捞出米饭，过凉水，旺火足汽将米饭摊开蒸制8~10分钟。
4、锅内加油，放入五花肉丁煸炒出香味后，加葱花、姜末、面酱、料酒、酱油。去腥增香的料酒量要大一些。
5、加味精、鸡精、胡椒粉、白糖、盐调味翻炒均匀盛出。
6、锅中入油，油温升高后放入葱白炸至微微发糊后捞出，热锅加入米饭、糊葱、肉丁温拌，可加小米椒调味，卷生菜吃即可。
家政女皇20151008期节目视频
【食材】米饭、肉松、蛋卷 【调料】米醋 【制作步骤】 1、白米饭里加入一点米醋拌匀，均匀摊在保鲜膜上，再放上肉松，包起捏出饭团。再裹上一层蛋卷碎； 2、热锅热油，放入饭团
【食材】 南瓜 、培根、鲜 香菇 、米饭芝士、洋葱、拌奶油； 【调料】盐、黑胡椒、黄油； 【制作步骤】 1、先将南瓜事先蒸熟，刮出肉泥，加入淡奶油和盐搅匀，备好南瓜酱。 2、香
（桔梗什锦炒饭） 特点 今天专家给咱们推荐的食材是桔梗，有较好的清咽利喉的作用，冬日里常出现呼吸道不舒服的情况，食用桔梗是非常合适的。对于桔梗，您可能并不太熟悉， 但
原料： 小米，北瓜 制作方法： 1、水烧开下小米搅拌，开锅小火熬煮。 2、小米开花后放入北瓜块儿，要快熟的话就切得碎些。 3、小火煮10分钟左右北瓜软烂，搅拌盛出即可。
用料： 大米、小米、杂蔬（青豆、玉米、胡萝卜）、鲜得味天然泉水浸金枪鱼罐头 制作方法： 1、大米和小米用清水冲洗过后，加入适量的水，高压锅上气后七八分钟即可关火。 2、高
原料：小米100克，糖20克，熟栗子5颗，椰蓉40克。 制作方法： 1、栗子去壳，切成细小颗粒。 2、小米加入200克水，上锅蒸熟。 3、将栗子碎倒入容器。 4、倒入糖粉。 5、倒入蒸熟的小米
小米山药糊。小米山药糊【做法】取小米与怀山药等量，炒黄后共研细末，加水煮成糊，食用时酌量加一点糖【功效】治疗小儿消化不良。
什么是地沟油，怎么看地沟油，防亚硝酸盐的方法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131001期节目视频及要点内容，讲述专家：中国农业大学食品科学博士，卫生部健康...
青椒牛肉炒饭的制作方法，莜面鱼鱼的制作方法。本页提供2019年8月30日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题是《青椒牛肉炒饭》。主要介绍青椒牛肉炒饭、莜面鱼鱼的做
腌鲜炒米饭，顶级酱料茄子烧面。2019年3月8日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记。食材：米饭、鸡蛋、五花肉、腊肠。调料：泡菜。五花肉、腊肠、泡菜、香葱分别切小丁备用。鸡