【食材调料】
猪小排、土豆、姜末、八角、花椒、葱段；辣豆瓣酱、酱油、料酒、盐、糖；
【制作方法】
1、排骨切成长条，用沸水条烫，洗去血沫；土豆支皮切成小块，用清水浸泡备用。
2、起锅热油，放入土豆炸至金黄色。
3、另起一锅，烧少许油，放入排骨炒至金黄，加入姜末、八角、花椒炒出香气，调入料酒、酱油、白糖和辣豆瓣酱后，加入适量清水，盖上锅盖焖煮大约20分钟。
4、最后加入炸好的土豆块，再烧5分钟至汤汁收干，放入盐、红椒和葱段即可。
土豆烧排骨
东南卫视食来运转20100502视频，主持人：赵媛
猪小排、土豆、姜末、八角、花椒、葱段；辣豆瓣酱、酱油、料酒、盐、糖；
1、排骨切成长条，用沸水条烫，洗去血沫；土豆支皮切成小块，用清水浸泡备用。
2、起锅热油，放入土豆炸至金黄色。
3、另起一锅，烧少许油，放入排骨炒至金黄，加入姜末、八角、花椒炒出香气，调入料酒、酱油、白糖和辣豆瓣酱后，加入适量清水，盖上锅盖焖煮大约20分钟。
4、最后加入炸好的土豆块，再烧5分钟至汤汁收干，放入盐、红椒和葱段即可。
土豆烧排骨
东南卫视食来运转20100502视频，主持人：赵媛
【食材】排骨 【调料】蚝油、姜、蒜 【制作步骤】 1、将排骨切块备用； 2、热油锅，爆香姜蒜，放入排骨炒至焦黄； 3、放入盐、老抽、蚝油炒匀后改小火焖一会； 4、倒入刚没过排骨
材料：排骨、淮山 蒜蓉、阳江豆豉、姜丝。 调料：生抽、鸡精、广东米酒、糖、生粉。 做法： 1、排骨洗净，尽量斩小块（越小块会更入味），沥干水，加入适量生抽、鸡精、广东米
食材：土豆、葡萄干、火腿 配料：沙拉酱、芝麻沙拉汁、香草、罗勒、橄榄油 做法： 1。土豆35个，个大的话可减量，2人份减量（我是为了清仓所以用量大） 2。土豆洗净削皮，切片，
原料： 猪小排、干花菇、嫩玉米、胡萝卜、老姜、葱结、料酒、盐、鸡精。 做法： 1、干花菇用清水浸发2小时，捞出洗净改刀； 2、玉米、胡萝卜洗净改刀备用； 3、猪小排斩块后入沸
材料：花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、薑5片、蔥1棵 制作方法： 1、花膠先用水泡浸，再用薑蔥水煲30分鐘，取出過冷河，切件。 2、洗淨排骨，出水。 3、鍋中
材料：排骨、莲藕、玉米、青豆、枸杞子、 制作方法： ①排骨洗净过开水焯烫几分钟； ②莲藕切薄片备用； ③甜玉米掰成粒； ④青豆洗净焯熟； ⑤枸杞子用水浸泡； ⑥排骨置电高压
酸辣排骨 主料：猪肋排300克，红泡椒、郫县豆瓣酱各适量； 配料：生姜、大蒜、葱各适量； 调料：淀粉一小勺，蚝油一小勺，料酒2小勺，生抽一小勺，胡椒粉少许，盐适量； 做法：
主料： 大土豆２个，番茄１个，番茄酱１勺，白糖少许，白胡椒少许，盐，高汤，橄榄油少许，葱花少许。 做法： １，土豆去皮切薄片后上锅蒸软后捣成泥。 ２，番茄去皮去籽后切小
【食材】海白虾、小土豆、红绿彩椒、麻辣鲜调味料，白芝麻等； 【调料】 【制作过程】 1、把小土豆去皮后下锅煮制，海白虾剪去虾爪，破开虾背。煮好后的土豆用厨房纸巾搌干食材
土豆是菜还是主食，蒸土豆有利于减肥，蒸土豆泥的做法，哪种土豆更适合糖尿病患者，土豆饸饹面的做法，土豆丰富维生素C，土豆含钾高。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健