cctv10健康之路2022年5月29日《要想长寿多练腿》。专家:矫玮。主要内容:腿部肌肉力量测试,腿部肌肉力量不足,腿部肌肉,腿部肌肉力量测试,预防腿老巧锻练等。...
人到老年,先天已衰,后天亦弱,想要长寿必须补先天固后天。记性不好,容易忘事儿,骨质疏松,消化不良等等,对应很多老年虚痨的症状,都是因为先天后天没有得到固护。...
海南省的肿瘤发病率和死亡率很低;而且海南也是远超过联合国长寿之乡标准的区域。联合国规定:每十万人口中百岁老人超过7.5个就可算长寿之乡,而总人口数一千万出头的海南省份,...
人的身体里有一条看不见的轴,是每个人一生贯穿的长寿基础,疾病的发生发展都与它有关,特别是老年人。这条人人都具备的长寿轴就是:“脑-心-肾-天癸”轴。...
静坐需知:1、身体端正,头朝前,眼微闭,牙不咬,舌抵上鄂。2、呼吸自然。3、静坐以清晨或临睡前为宜。静坐的目:让全身放松、平静心态、缓解压力。...
刘姥姥是红楼梦中最长寿的人,至少活了85岁。湖北卫视饮食养生汇20150518《红楼梦中的养生智慧》。主要内容:红楼梦中最长寿的人、运动的9大机能、静坐竟也可长寿、顺应...
以下内容为北京卫视养生堂2021年8月22日节目视频及要点内容笔记,本期主题《国医大师教您迈过长寿坎》。做客专家:国医大师——李佃贵。主要内容:如何迈过长寿的三道坎,浊...
百岁名中医——陈彤云。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月20日节目视频及要点内容笔记,本期主题《守护人体第一道防线》做客专家:东城中医院皮肤科——哈刚;首届全国名中...
中央电视台科教频道 cctv10健康之路20130314期节目视频及要点内容,本期养生主题《向 穴位 要健康(五)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院教授刘长信。...