【食材】螺丝椒，青笋
‘【调料】豆豉，小米辣，鲜酱油；
‘【制作步骤】
1、螺丝椒去蒂部，用刀拍松，青笋切菱形片；
2、不放油，将螺丝椒直接下锅煸炒，然后盛出备用；
3、葱姜蒜煸香，放入青笋、擂椒翻炒片刻后盛出，用油把豆豉爆香后下入原料继续翻炒；
4、倒入鲜酱油、味精调味后翻炒均匀即可出锅。
（《天天饮食》 20140423 擂椒炒笋片）主持人：王雪纯、石万荣
【食材】螺丝椒，青笋
‘【调料】豆豉，小米辣，鲜酱油；
‘【制作步骤】
1、螺丝椒去蒂部，用刀拍松，青笋切菱形片；
2、不放油，将螺丝椒直接下锅煸炒，然后盛出备用；
3、葱姜蒜煸香，放入青笋、擂椒翻炒片刻后盛出，用油把豆豉爆香后下入原料继续翻炒；
4、倒入鲜酱油、味精调味后翻炒均匀即可出锅。
（《天天饮食》 20140423 擂椒炒笋片）主持人：王雪纯、石万荣
火茸菊花笋介绍 火茸菊花笋属于徽菜，这道菜造型美丽，笋质地脆嫩，美味可口。 火茸菊花笋的材料 虾肉茸75克、熟火腿50克、净笋尖、葱姜汁、鸡精、胡椒粉、冰糖、精盐。
主料： 熟鸡脯肉150克，熟虾茸蛋卷100克，熟火腿25克，熟冬笋25克，净鳜鱼肉50克，鸡脓50克，猪腰50克，油发鱼肚50克，浆虾仁50克，水发冬菇25克。熟鸡蛋150克，青菜心30克。葱30克，姜
主料： 鲫鱼1条750克，湘莲200克，肥猪肉50克，瘦猪肉50克，冬笋50克，熟火腿50克，金钩25克，水发冬菇10朵，鸡蛋1只，料酒l汤匙，上汤6杯，葱，姜，生粉，胡椒粉，鸡油各适量。 制作
主料：牛肚750克，猪肋条肉（五花肉）500克 辅料：香菇（鲜）50克，虾米10克，冬笋80克，干贝25克，金华火腿25克，莲子25克，小白菜100克 调料：猪油（炼制）50克，料酒20克，盐8克，酱
主料：冬笋200克，羊肉(肥瘦)500克 辅料：香菇（鲜）30克，白萝卜50克 调料：大蒜（白皮）20克，姜10克，蚝油15克，白砂糖8克，草果3克，鸡粉5克，淀粉(玉米)5克，老抽15克 制作方法：
主料：海蟹2000克 辅料：猪肉(肥)50克，虾仁50克，芦笋50克，口蘑50克，荸荠30克，火腿20克，香菜30克 调料：鸡蛋清100克，大葱10克，姜10克，淀粉(豌豆)20克，盐4克，味精2克，料酒15克，
主料： 鲜活草鱼1条，精盐适量，粉干350克，味精1。5克，米粉50克姜未50克，干薯粉150克，葱花100克，酱油150克，青菜叶数片，辣椒酱125克，熟菜油150克 制作方法： （１）将鱼除鳞、去
主料：活鳝鱼350克。虾仁50克，熟火腿20克，猪腰片50克，水发冬菇20克，水发虾米10克，熟笋片30克虾子5克。猪肉汤750克，绍酒15克，葱15克，姜7。5克，盐5克，味精3克，白胡椒粉1。5克
主料：油皮450克，虾仁50克，鸡肉50克，猪肚50克，猪肉(瘦)50克，冬笋50克，猪肉皮50克，木耳(水发)，15克 调料：小葱3克，酱油15克，盐3克，味精2克，白砂糖2克，黄酒5克，淀粉(蚕豆
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