【食材】鲜鱿鱼、花菜、虾仁、水发木耳、土豆、胡萝卜、芹菜、面粉。
【调料】鸡汁、花椒碎、咖喱油；
【制作步骤】
1、土豆事先蒸熟，去皮切小块，花菜切小块，木耳块小朵，胡萝卜切成块，备用；
2、水烧开，所有的时蔬块入锅氽汤捞出，接着将鱿鱼和虾仁也入锅氽烫。
3、锅加热，放入冷油、面粉搅匀滑开，再加入适量清水、鸡汁、咖喱油和氽汤好的时蔬烧开。
4、最后加入氽汤好的海鲜和花椒碎融和，再移入到砂锅中煲制10分钟即可。
（东南卫视食来运转，主持人：赵媛）
【食材】鲜鱿鱼、花菜、虾仁、水发木耳、土豆、胡萝卜、芹菜、面粉。
【调料】鸡汁、花椒碎、咖喱油；
【制作步骤】
1、土豆事先蒸熟，去皮切小块，花菜切小块，木耳块小朵，胡萝卜切成块，备用；
2、水烧开，所有的时蔬块入锅氽汤捞出，接着将鱿鱼和虾仁也入锅氽烫。
3、锅加热，放入冷油、面粉搅匀滑开，再加入适量清水、鸡汁、咖喱油和氽汤好的时蔬烧开。
4、最后加入氽汤好的海鲜和花椒碎融和，再移入到砂锅中煲制10分钟即可。
（东南卫视食来运转，主持人：赵媛）
【食材】大虾 【辅料】香蕉、菠萝、土豆、胡萝卜，洋葱 【调料】泰式红咖喱、椰浆、香茅草 【制作步骤】 1、大虾剪掉虾须，吸去多余水分，撒少许盐、白胡椒粉； （2）在热锅中倒
【食材】大鸡腿、西兰花 【调料】咖喱块、胡萝卜、黄瓜 【制作步骤】 1、将鸡腿去骨，剖开待用； 2、将胡萝卜、黄瓜切长条型，与鸡肉的长度相等，咖喱块切碎； 3、将鸡腿上面肉
主料：五花肉约1斤 调料：葱适量，姜片2片，八角1颗，花椒粒少许，绍兴酒半碗，酱油半碗，咖喱炒酱1大匙，冰糖2大匙，蚝油1大匙 1、准备好所有原料： 2、五花肉烫血水后洗净备用
咖喱鸡肉饭 材料： 鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、青椒、红椒、泡发的黑木耳（没有就不加）、咖喱、盐、胡椒粉、料酒、色拉油、米饭。 制作方法： 1、鸡腿肉洗净控干水份后剔除
原料：新土豆3个，瑶柱(贝柱)1小把，新虾6只去皮，鸡腿肉1个切片，味美莎拉酱-甜味，盐 做法： 1、土豆去皮切两半，入锅里水煮。 2、土豆7分熟时放瑶柱(贝柱)一起煮熟，盛盘备用。
主料：虾，蛤蜊，面条 配料：鸡蛋，小青菜，盐，料酒，糖，香油，生抽 做法： 1。虾和蛤蜊用水煮熟，捞出溧水，剪掉虾尾和下头上面的尖刺胡须。 2。小青菜用水掉一下。 3。煮面
原料：猪肉、鸡蛋、香菇、香肠、虾仁、西兰花、葱 制作方法： 1、香菇提前泡发，洗净后切丁，肉、香肠洗干净后也切丁； 2、鸡蛋打散后提前炒熟备用； 3、西兰花洗干净后切成小朵
原料： 白饭300克，番茄50克，生香菇、胡萝卜、西兰花、熟豌豆仁、洋葱各10克，鸡蛋1个，葱1根，油3大匙，咖喱粉1小匙，盐1/2小匙，白胡椒粉1/3小匙。 制作方法： ①番茄去蒂、洋葱
食谱原料： 海蚌1500克，土豆(黄皮)250克，大葱40克，姜40克，白砂糖5克，黄酒25克，咖喱25克，胡椒粉1克，盐5克，猪油(炼制)100克。 制作方法： 1。葱25克，切成丝，另15克切成段。 2。
【食材】带鱼、生粉； 【调料】椰浆、蛋粉、咖喱块、盐、鸡粉； 【制作步骤】 （东南卫视食来运转20140310视频，主持人：刘伟） （视频稍后放出）