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咖喱鸡腿卷的做法

2014-10-01 来源:人气美食 作者:苹果

咖喱鸡腿卷人气美食

【食材】大鸡腿西兰花

【调料】咖喱块、胡萝卜黄瓜

【制作步骤】

1、将鸡腿去骨,剖开待用;

2、将胡萝卜、黄瓜切长条型,与鸡肉的长度相等,咖喱块切碎;

3、将鸡腿上面肉厚的地方片下少许,贴补在肉薄的地方,去掉一些鸡的肥油,将蔬菜条包入鸡腿肉中,用棉绳固定,注意不要放太多,这样会不好合拢也容易散开;

4、锅内不放油,烧热后,放入鸡腿干煎,至鸡腿出油,且表面金黄色;

5、将咖喱倒入锅中同炒出香味,然后倒入少许水,煮沸后小火炖约10-15分钟收汁即可;

6、出锅后将鸡腿切片,淋上锅内剩余的咖喱汁食用;

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