莲子

  • 香菇薏米莲子粥-降血脂 2024-02-03

    香菇薏米莲子粥 【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量,煮粥常食。 【功效】降血脂。 【出处】 健康之路20160123香菇的作用-竹...

  • 莲子的用法及各家学说 2024-01-06

    内容导读:.莲子散(《仁斋直指方》) 石莲肉,为末,入些豆蔻末,乘汤米热调服。主治翻胃。 方剂制剂 1.清心莲子饮(《和剂局方) 石莲肉(去心)、黄芩、麦门冬(去心),...

  • 健康之路20141129平民补品莲子心,菊花,金银花 2014-11-29

    菊花缓解上火,降肝火菊花饮,降心火的药材,金银花去肺火-金银花梨丝羹的做法,生石膏缓解额头长包,小便黄调理。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141129期节...

  • 百合莲子汤-养心安神,缓解气郁 2023-01-30

    百合莲子汤 组成:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。 做法:百合浸泡一液,莲子浸泡4小时,百合莲子加清水武火煮沸后,加入冰糖,文火继续煮40分钟即可。 功效:养...

  • 清心茶-莲子心-生甘草-淡竹叶 2023-01-22

    清心茶 【配方】莲子心2克、生甘草3克、淡竹叶6克。 【做法】沸水冲泡饮用。 (清心茶)...

  • 桂圆红枣莲子雪耳汤 2023-01-18

    做法:把桂圆干一小把、莲子一把(预先泡多半小时到一小时)、红枣一把洗干净,雪耳一大朵泡软了洗干净,去蒂撕小块。把这些料一起放进冷水煲里,大火煮开转小火慢慢熬。熬一到一个...

  • 糯米莲子粥 2023-05-22

    【原料】 莲子20克,山药25克,红枣10枚,白糖适量,糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白溏,调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效...

  • 莲子芋肉粥 2023-04-10

    【原料】莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。【用法】 每日早晚服,5-7日为1疗程。【疗效】...

  • 莲子饭焦粥 2023-05-24

    【原料】莲子肉50克,饭焦(锅巴)、白糖各适量。【制作】 将莲子肉,饭焦加水,用文火煮粥,等莲子肉烂熟,调入白糖即可。【用法】 早晚餐温热服食。【疗效】 健脾涩肠,益气...

  • 莲子冬瓜老鸭汤 2023-02-04

    材料:莲子300克、冬瓜1000克、荷叶一片、陈皮1/2个、光老鸭1只、生姜3片。 烹制:莲子、陈皮、荷叶洗净,且陈皮去瓤;冬瓜洗净,连皮切块;光老鸭洗净,去尾部和内脏...