原料:绿豆150克,陈皮10克,红糖25克。 制作方法: 绿豆洗净与陈皮放入锅中,加水1000毫升,用大火煮沸后,改小火再煮30分钟,待绿豆开花烂熟时,放入红糖25克调匀即成。...
配方:薏苡仁30克,绿豆150克,姜5克,葱10克,盐3克,味精3克,植物油30克。 制法: 1、将薏苡仁、绿豆洗净,去杂质;姜切片,葱切段。 2、将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六...
用料:银花50克,淡竹叶15克,绿豆50克。 做法: 1.银花、淡竹叶(中药店有售)一同用清水洗净,装入一清洁之纱布袋内,备用。 2.绿豆洗净后用清水浸泡60分钟备用。 3.煲中注入适...
食材:豆沙250克,乌梅50克,绿豆500克,生地30克。 制作方法: 1。先将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。 2。然后把生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里...
用料:陈皮l块,苦瓜2个,绿豆100克。 做法: 1.陈皮用清水浸透,刮瓤洗净,备用。 2.苦瓜用刀切开两边,去核后洗净,切厚件,备用。绿豆用清水浸30分钟,再洗净备用。 3.煲中...
材料: 绿豆100克、百合100克、冰糖100克。 做法: 1。绿豆浸大半天,倒去水洗净。 2。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。 3。待凉后放入冰箱,晚餐後...
口感: 汤味鲜浓,清新可口。 功效: 除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可...
原料: 绿豆、薏仁、莲藕。 做法: 1、绿豆和薏米都提前浸泡2、3小时,莲藕洗净去皮刨成细丝; 2、水烧开,把所有原料一同下锅煮熟即可。...
冰糖绿豆汤食材: 绿豆35克 冰糖25克 锡纸1张 清水一罐 制作方法: 1,冰糖待用。 2,绿豆洗净待用。 3,把冰糖和绿豆放入瓦罐内。 4,加满清水水。 5,用锡纸封口。 6,放入瓦缸内。...
原料:绿豆、枸杞、莲子、银耳、冰糖 做法: 1、绿豆洗干净,银耳洗干净,泡水1小时后捞出,再清洗一次,去蒂,撕成小块。莲子泡30分钟。 2、紫砂煲中导入适量水,放入所有材料...