失眠

酸枣仁的功效与作用_调理失眠_健康之路20130322 2013-03-22

酸枣仁治疗失眠，失眠的中医分型，调理失眠药膳-酸枣仁粥，调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉，调理失眠饮品-疏肝枣仁茶，睡觉盗汗说明阴虚，口苦的人不适合吃酸枣仁，酸枣仁的宜...

缓解失眠的方法和穴位_健康之路20130709程凯 2013-07-09

失眠的原因是，缓解想出来的失眠，缓解老出来的失眠，缓解气出来的失眠。酸枣仁粥，穴位缓解失眠。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130709期节目视频及...

神经衰弱_治疗失眠的脉位点揉法-聚健康20160530 2016-05-30

什么叫神经衰弱，神经衰弱的危害，治疗失眠的脉位点揉法。以下内容为甘肃卫视聚健康20160530期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康节拍打起来》。养生讲述专家：葛式捏...

动物的睡眠时间-动物每天睡几个小时 2024-01-28

英国广播公司的记录片显示：掠食者要比它们的猎物睡更长时间。老虎一天睡15.8个小时，狮子一天睡13.5个小时，兔子一天睡11.4个小时，被人们称为懒猪的猪才需要7.8个...

养生堂20160321郑毅:失眠的危害,失眠的调理方法 2016-03-21

失眠的危害有哪些，失眠可诱发心脏病，长期失眠可引起早衰，失眠的调养方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160321期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康需要睡出来...

饮食养生汇20160212失眠烦恼轻松解决 2016-02-12

怎么样才算失眠，安眠药的副作用，心火旺类型失眠，心脾两虚型失眠，虚实夹杂型失眠。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160212期节目视频及要点内容，本期养生主题《失眠烦恼...

缓解更年期心烦失眠代茶饮-合欢安神茶 2023-02-06

合欢安神茶。合欢安神茶【材料】合欢花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。【做法】煮水代茶饮。【作用】缓解更年期心烦失眠。【出处】健康之路2016...

健康之路20160125巧用催眠治失眠 2016-01-25

治疗催眠三步走。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160125期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用催眠治失眠》。养生讲述专家：中国中医科学院广安门...

饮食养生汇20160113失眠怎么办-治疗失眠小方法 2016-01-13

失眠的原因及危害，长期失眠的危害，心火旺类型失眠的症状，心脾两虚型失眠的症状，虚实夹杂型失眠的症状，足部按摩缓解失眠。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160113期节目...

调理脾胃的药枕-适合消化不良和睡眠质量不好的孩子 2024-01-13

调理脾胃的药枕。调理脾胃的药枕【组成】取30g生麦芽、30g生稻芽、30g焦山楂、30g香附、30g枳壳、30g佛手、30g鸡内金、50到80g勾藤，混合后装入空的枕头...