银花淡竹绿豆汤的做法 2017-12-01

用料：银花50克，淡竹叶15克，绿豆50克。 做法： 1．银花、淡竹叶(中药店有售)一同用清水洗净，装入一清洁之纱布袋内，备用。 2．绿豆洗净后用清水浸泡60分钟备用。 3．煲中注入适...

乌梅绿豆汤的做法 2017-12-01

食材：豆沙250克，乌梅50克，绿豆500克，生地30克。 制作方法： 1。先将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。 2。然后把生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里...

陈皮苦瓜绿豆汤的做法 2017-12-01

用料：陈皮l块，苦瓜2个，绿豆100克。 做法： 1．陈皮用清水浸透，刮瓤洗净，备用。 2．苦瓜用刀切开两边，去核后洗净，切厚件，备用。绿豆用清水浸30分钟，再洗净备用。 3．煲中...

玫瑰杏仁绿豆汤的做法 2017-12-01

口感： 汤味鲜浓，清新可口。 功效： 除痘祛斑。海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可...

藕丝薏仁绿豆汤的做法 2017-12-01

原料： 绿豆、薏仁、莲藕。 做法： 1、绿豆和薏米都提前浸泡2、3小时，莲藕洗净去皮刨成细丝； 2、水烧开，把所有原料一同下锅煮熟即可。...

冰糖绿豆汤的做法 2017-12-01

冰糖绿豆汤食材： 绿豆35克 冰糖25克 锡纸1张 清水一罐 制作方法： 1，冰糖待用。 2，绿豆洗净待用。 3，把冰糖和绿豆放入瓦罐内。 4，加满清水水。 5，用锡纸封口。 6，放入瓦缸内。...

排骨大酱汤的做法 2017-12-01

排骨，海带，豆腐，土豆，淙姜，韩国大酱，料酒，鸡精，麻油。 做法： 1。排骨剁块，下沸水，加姜和料酒煮40分钟后捞出。 2。排骨剁块，下沸水，加姜和料酒煮40分钟后捞出。 3。...

银耳莲子绿豆汤的做法 2017-12-01

原料：绿豆、枸杞、莲子、银耳、冰糖 做法： 1、绿豆洗干净，银耳洗干净，泡水1小时后捞出，再清洗一次，去蒂，撕成小块。莲子泡30分钟。 2、紫砂煲中导入适量水，放入所有材料...

冬瓜莲子绿豆汤的做法 2017-12-01

原料：绿豆、冬瓜（切片）、莲子。 做法： 1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花； 2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟； 3、调入少许冰糖...

冬瓜綠豆湯的做法 2017-12-01

材料：冬瓜200克、綠豆100克、蔥段1條、薑數片 做法： 1。冬瓜去皮切塊，綠豆洗浄備用。 2。鍋內置入清水，蔥段，綠豆，薑片以大火燒開後轉中火煮至綠豆軟身。 3。加入冬瓜塊煮至...

仙草绿豆汤的做法 2017-12-01

材料：干海带一段，绿豆适量，黄冰糖2块，黑凉粉4茶匙，凉开水8茶匙，清水400毫升 做法： 1干海带剪一小节提前浸泡一晚，泡发后洗净切丝备用。 2绿豆洗净后倒入小锅中，加适量的...

海带冬瓜绿豆汤的做法 2017-12-01

材料：海带、冬瓜、绿豆 调味：盐、麻油 做法： 1、海带泡发切小片，冬瓜洗净去皮切块 2、和绿豆一起加水煮，水开后煮30分钟左右。 3、依个人口味加盐，滴麻油取可。...

红豆绿豆汤的做法 2017-12-01

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。...

河虾大酱汤的做法 2017-12-01

材料：豆腐、海带结、河虾、毛豆、蛋、米饭调料：韩式辣酱、咖喱酱。 做法： 1、锅里放水。 2、水烧开后放入米饭、毛豆。 3、煮了大概6，7分钟后再加入剩余的材料，豆腐、海带结...

百合绿豆汤的做法 2017-12-01

材料：百合3棵、绿豆一杯 做法： 1、绿豆浸泡、百合洗净备用； 2、将所有材料倒入电饭煲，加足量水后按下煮粥健； 3、食用前加入一勺蜂蜜即可享用了。 备注： 1、绿豆浸泡的时间...

豆腐大酱汤的做法 2017-12-01

原料： 豆腐、尖椒、葱、马铃薯、干海带、韩国大酱、米泔水。 作法： 1、马铃薯切小块，豆腐切合适体积的块，葱和尖椒切段。 2、往石锅内倒进米泔水，将约2羹匙的大酱放漏网中，...

马齿苋绿豆汤的做法 2017-12-01

原料：鲜马齿苋120～200克(干品30～50克)，绿豆50～100克。 做法： 马齿苋洗净，切碎，与绿豆加水煎煮至豆熟，取汁500毫升，分2次温服。每日1剂，连服3～4日。 功效：本汤适用于痢疾、...

荠菜大酱汤的做法 2017-12-01

材料 荠菜200g﹐蛤蜊200g﹐淘米水7杯﹐大酱大勺﹐粗葱2棵﹐蒜5头﹐辣椒酱1大勺。 做法 1)在淘米水里倒上大酱和辣酱﹐并用筛子过虚。 2)在1杯水里放蛤蜊煮后﹐煮到蛤蜊张嘴后挖出肉﹐...

南瓜绿豆汤的做法 2017-12-01

主料： 绿豆(2小把)老南瓜(一个约300g)。 制作流程： 1：绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）。 2：锅中加入适量水，接通电源。 3：绿豆沥干水分，...

杂菇肥牛大酱汤的做法 2017-12-01

做法： 1。白蘑菇、香菇和茶树菇洗净，白蘑菇和香菇切半，茶树菇切段； 2。洋葱洗净剥去外皮，切块； 3。将清水倒入宽口瓦煲，煮沸，转小火，将大酱和辣酱放在小漏勺里，用勺子...

瓜皮绿豆汤的做法 2017-12-01

原料：绿豆100克，瓜皮500克，水1500毫升。 制作方法： 1、绿豆加水煮沸，十几分钟捞出，刚可以吃下就捞出，不要煮久了。 2、将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮开5分钟...

鲜族大酱汤的做法 2017-12-01

原料：鲜族大酱3大勺、牛里脊120克、香菇3朵、淘米水1大碗、土豆1个、西葫芦1小根、金针菇适量、豆腐大半块、韩式辣椒酱1大勺、牛肉粉适量、粗辣椒粉适量、尖椒1个、大葱大半颗。...

水果绿豆汤的做法 2017-12-01

原料：菠萝、绿豆。 制作方法： 1。把菠萝切成小块，用盐水泡过10分钟后放进保鲜袋，丢到冰箱冷冻室里。 2。煮绿豆汤的时候放进几块冻菠萝，一碗飘着诱人果香的绿豆汤就OK了。...

DIY大酱汤的做法 2017-12-01

材料：牛肉(184克)、基围虾(68克)、豆腐(1块)、青椒(1只)、红椒(1只)、青瓜(半根)、洋葱(半只)、鲜香菇(3朵)、蒜末(1汤匙)、葱花(1汤匙) 调料：油(5汤匙)、盐(1/5汤匙)、韩国大酱(2汤匙)、韩...

什锦大酱汤的做法 2017-12-01

原料：香菇8个，土豆，豆腐，西葫芦，蒜末，韩式大酱，韩式辣椒酱，第二次淘米水。 制作方法： 1。把韩式大酱和辣椒酱混合，放在筛网上，用汤匙按压，过筛，均匀混合在淘米水里...

鱼片大酱汤的做法 2017-12-01

材料：黑鱼、蟹味菇、香菜、日本豆腐。 做法：1、黑鱼切片洗净加料酒和生粉腌制10分钟； 2、将鱼片焯水：烧开一锅水，倒入鱼片，看到鱼片变色立即捞出； 3、炒锅烧热，倒油，再...

鸽子绿豆汤的做法 2017-12-01

材料：鸽子一只，瘦肉一大块，绿豆，陈皮； 1、鸽子和瘦肉洗净切大块，备用； 2、绿豆先洗净，用热水稍稍烫一下备用 3、在汤锅放入适量的清水，煮开后倒入绿豆、鸽子瘦肉和陈皮...

菌菇大酱汤的做法 2017-12-01

材料：菌菇(白雪菇茶树菇蟹味菇)、香菜、虾、豆腐西兰花 1将菌菇清洗干净备用，将虾洗下，将西兰花洗干净切小块，将豆腐切小块，将香菜切末。 2将炒锅烧热，倒油。8成热时倒入菌...

鲜美的蛤蛎大酱汤的做法 2017-12-02

材料：蛤蛎12个、豆腐2个、黄花菜10棵、绿豆芽两把 烹调工具：砂锅或者石锅（这个关键） 做法： 1、在锅中加水烧开，放入洗净的蛤蛎，待蛤蛎全都打开了以后加入适量的大酱（建议...

臭草绿豆汤的做法 2017-12-02

材料：鲜臭草30克，绿豆50克，红糖适量。 做法： 先将绿豆洗净，加水适量煮，鲜臭草洗净用纱布包后下，文火煮20分钟左右，再加红糖适量饮用。 特性：清热解毒，消暑凉血。适用于...