
【食材】鸡、青辣椒
【制作步骤】
1、将鸡肉中加入料酒、酱油、腌制备用;
2、锅里倒入油,待油温达到6成热时,倒入鸡肉煸炒;
3、然后依次倒入姜、葱、蒜、青辣椒、青花椒继续小火爆香;
4、倒入糖、酱油、芝麻、葱花翻炒均匀后即可出锅;
【老刘贴士】
1、做双椒仔鸡建议选用鸡腿肉,成品菜口感会更好;
2、鸡肉在腌制后,烹饪时要少放盐,过多的摄入盐会增加诱发心脑血管疾病的风险;
(《饮食养生汇》 20141001视频从第23分开始讲双椒仔鸡饮的做法)主持人:刘仪伟、胖胖

【食材】鸡、青辣椒
【制作步骤】
1、将鸡肉中加入料酒、酱油、腌制备用;
2、锅里倒入油,待油温达到6成热时,倒入鸡肉煸炒;
3、然后依次倒入姜、葱、蒜、青辣椒、青花椒继续小火爆香;
4、倒入糖、酱油、芝麻、葱花翻炒均匀后即可出锅;
【老刘贴士】
1、做双椒仔鸡建议选用鸡腿肉,成品菜口感会更好;
2、鸡肉在腌制后,烹饪时要少放盐,过多的摄入盐会增加诱发心脑血管疾病的风险;
(《饮食养生汇》 20141001视频从第23分开始讲双椒仔鸡饮的做法)主持人:刘仪伟、胖胖
【食材】白斩鸡数块、面条、黄瓜 【调料】芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量 【制作步骤】 1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中; 2、白斩鸡切丝,
【食材】小雏鸡 【调料】青笋,葱,姜,蒜,芝麻酱,香油,醋,辣椒油 【制作步骤】 1、五百克的小三黄鸡,凉水下锅,加葱姜、料酒; 2、中小火低温慢煮,煮开后关火盖盖儿,浸
【食材】小雏鸡 【调料】糯米、人参、香菇、红枣、枸杞、香葱 【制作步骤】 1、将净膛的小雏鸡放入温水中焯烫,去血水后捞出; 2、将糯米、红枣、香菇、枸杞混合后填入鸡腹中
【食材】 鸡腿肉、嫩姜、柠檬、小米辣、大蒜 【调料】盐、酱油 【制作步骤】 1、子姜切圆片,将大蒜、小米辣切粒备用; 2、鸡腿肉切片,挤柠檬汁去腥,加盐腌制; 3、锅中下油,
【食材】童子鸡、姜、桂皮、大葱 【调料】盐、鸡粉、料酒 【制作步骤】 1、盐和鸡粉混合拌匀,均匀的末到鸡身上,把桂皮、大葱、姜片塞入鸡肚子里,装入盘中,再灌入料酒; 2、
原料: 开膛净公鸡1只(约重800克) ,香油、辣椒油、芝麻酱、酱油、白糖、醋、味精、芝麻、花椒面、葱末各适量。 怪味鸡做法: 1、将鸡放入开水锅内煮熟捞在原汤内,待晾凉后,捞
食材调料 鸡腰250克、香菇150克、小棠菜350克、老抽、蚝油、鲍鱼汁50克、精盐0.3克、芡汤、湿淀粉、绍酒、胡椒粉、芝麻油。 制作方法 1、炒锅上火,放入水,下入处理好的鸡腰和水发
材料:鸡腿肉、小油菜、番茄、香芹、干红辣椒、葱、姜、蒜、 调料:生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉、植物油、郫县豆瓣酱、黄豆酱、番茄酱 制作方法: 1、干红辣椒剪成
主料:猪腰(4只),鸡肉(125克),鲜蘑菇(40克),火腿(20克),黄酒(20克),精盐(4克),鸡蛋。 制作方法: 1、先将猪腰去净骚心,用清激发煮熟,切成32个2分厚的小块,每
【食材】鸡腿、荷叶、红辣椒、葱、生粉。 【调料】盐、生抽、鸡粉、白糖、胡椒粉、料酒。 【制作步骤】 1、鸡腿切小块,加入所有的调料抓匀,再加入一点生粉拌匀,备用。 2、