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菊花炒鸡片的做法

2017-11-14 来源:未知 作者:菜刀客

原料:鸡肉500克,菊花瓣30克,鸡蛋3个,葱、

调料:料、盐、糖、胡椒、味精、淀粉、麻油适量:

制作方法:

1、鸡肉洗净,去皮切片。菊花用冷水轻轻洗净。葱切小段。鸡蛋留蛋清。

2、鸡肉片用蛋清、盐、料酒、胡椒粉、淀粉调匀,再用盐、糖、味精、麻油调成汁。

3、起油锅,鸡肉片滑散滑透,捞出。葱、姜入油锅煸炒,入鸡片、料酒再稍炒.把汁倒入锅内翻炒,再人菊花瓣稍炒。

功效:健脾益气,补肝明目

菊花炒鸡片

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