生姜+红茶,蜂蜜姜汤。生姜+红茶从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排...
怎么吃土豆能减肥,减肥土豆泥的做法。专家介绍:土豆的淀粉含量很,在蔬菜里面它的热能和淀粉含量都在高线上,但是如果你把它当成粮食去吃,它的热能又是最低的。所以如果你吃对了...
荷叶减肥,荷叶减肥适用类型,鲜荷叶与干荷叶的药用功效。荷叶减肥【荷叶减肥方】做法:将荷叶30克、薏苡仁30克、莱菔子30克、一起煎煮;每日一剂,每剂泡3~4泡。功效:利...
海苔 (紫菜)中含有多种维生素和矿物质,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能...
丰胸太极,瘦腰瑜伽。以下内容为广东卫视健康有道20130820期节目视频及要点笔记,嘉宾:食物营养专家、排毒专家——王明勇,国内知名瑜伽老师,元瑜伽创始人——迷罗。主题...
健康有道201308021期,讲述嘉宾:王明勇;,迷罗。主题:《如何塑造身材曲线(2)》。主要介绍:如何塑造腿部线条,粗腿的类型,瘦腿瑜伽,瘦身美食薏仁番茄豆芽汤的制作...
专家给大家推荐了三口之家一天的参考食谱,江南水乡的膳食模式做到营养均衡,重视果蔬和海产品的摄入。要多吃三文鱼等深海鱼,保证摄取丰富的不饱和脂肪酸,有利于心血管疾病的预防...
广东卫视健康有道201308月19日节目视频及重点笔记,讲述嘉宾:傅杰英。本期节目的主题是《健康自信过暑假》。主要介绍:燕麦片减肥,中医针灸埋减肥...
以下内容为健康有道20130820期节目视频及笔记,讲述嘉宾:广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英(擅长治疗肥胖等损美性疾病)。 夏季增肥的原因,夏季喝燕麦片减肥法...
湖北卫视饮食养生汇20130809期,讲述嘉宾:范志红。主题是《跟您聊聊健康减肥》。主要介绍:减肥速度不能太快,减肥时饮食注意,健康减肥方法等相关...