【食材】白 鲫鱼 、白 萝卜 、 芹菜 、 生姜 ; 【调料】盐、味精; 【制作方法】 1、用刀在鲫鱼身上剞刀,加入盐水腌制;萝卜切丝,生姜切片,备用。 2、热锅热油,入鲫鱼以旺火...
【食材】 豆芽 、 生姜 、 鸡蛋 、 韭菜 、泡发 干贝 、 虾 仁、 鱿鱼 、面粉、玉米粉; 【调料】盐、鱼露、鸡粉; 【制作方法】 1、韭菜切段;姜切丝;虾仁背部剞刀;泡发干贝压成...
再以小火蒸10分钟,最后点缀上芒果,奶香浓郁的双皮奶就可以享用了。 双皮奶 (东南卫视 食来运转 20090817期视频,主持人:媛媛)...
【食材】 桂花鱼 、 糯米 、香菜、 生姜 、 鸡蛋 、 枸杞 ; 【调料】鸡汁、胡椒粉、盐; 【制作方法】 1、鱼去头尾,取净肉,切连刀片;取蛋液加清水打散,备用。 2、锅里加水和姜...
【食材】猪腰、香葱; 【调料】 花椒 、盐、味精; 【制作方法】 1、猪腰加入清水浸泡十几分钟,取出片成大薄片再浸入水中,备用; 2、水烧开,猪腰入锅氽烫至颜色发白捞出盛盘...
【食材】 鲍鱼 、瑶柱、花瓶菜、生粉; 【调料】蚝油、料酒; 【做法】 1、水烧开,花瓶菜入锅氽烫捞出; 2、接着将处理干净的鲍鱼肉也入锅氽烫一下捞出装盘,再加入凉开水,蚝...
【食材】 鸡翅 根、 土豆 、胡 萝卜 、大蒜; 【调料】青红酒、味精、鸡汁、老抽; 【制作方法】 1、鸡翅切块、蒜头切瓣, 胡萝卜 和土豆分别切块,备用。 2、油烧热、土豆、大蒜...
【食材】瑶柱、鸡脯肉、青瓜、生粉; 【调料】盐、味精; 【制做方法】 1、鸡脯肉洗干净切片成小块,拌蛋清和生粉; 2、青瓜分成四瓣,不去皮,切片; 瑶柱水晶鸡...
【食材】墨鱼、蛋清、红/白 萝卜 、莴笋、 菠菜 、生粉; 【调料】盐、白糖、胡椒粉、麻油; 【做法】 1、锅里加水,分别将红 白萝卜 、莴笋挖出球状,入锅加盐烧开捞出; 2、事先...
【食材】活 鲫鱼 、青/红 辣椒 、姜、葱、生粉; 【调料】 花椒 粉、辣椒粉、料酒、盐、红油、白糖、鸡精、酱油; 【制作方法】 1、鱼去骨刺取净鱼肉切成段,加入盐和生粉,抓匀...
【食材】鸭肠、 粉丝 、油 豆腐 、香菜、 生姜 ; 【调料】盐、鸡精、胡椒粉、香油、 黄酒 、清汤; 【制作方法】 1、鸭肠事先加入黄酒和盐浸泡后用清水洗净,再切成长段,和姜块...
【食材】 柠檬 、黄 豆芽 、鲜 虾 、 桂皮 ; 【调料】盐、冰糖、白醋; 【做法】 1、柠檬切出几片薄片,其余部份榨成柠檬汁备用; 2、锅里加入桂皮,冰糖、白醋、柠檬汁、黄豆芽...
【食材】章鱼、 生姜 、红葱头、蒜头、红 辣椒 、香葱; 【调料】料酒、生抽、盐、鸡精; 【制作方法】 1、章鱼洗净切块,生姜红椒分别切丝,备用; 2、章鱼用姜、料酒和红葱头腌...
【食材】鸡脯肉、黄桃罐头、胡 萝卜 、洋葱、生粉; 【调料】鸡汁、味精、白糖、蚝油; 【制作方法】 1、鸡脯切长条,加入鸡汁,味精腌制,再加入生粉抓匀,备用。 2、取清水,...
【食材】鲡鱼肉、培根、芦笋、 生姜 、生粉; 【调料】盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、料酒; 【制作方法】 1、鱼肉切成细长条,加入盐,鸡粉,胡椒粉等所有调料以及生姜腌制,再入生...
【食材】上排肉、腰果、 鸡蛋 、蒜头、 柠檬 、生粉; 【调料】老抽、盐、味精、白米、醋、胡椒粉、麻油; 【做法】 1、肉切成薄片,利用刀尖在肉面上点刀,加入柠檬汁,蛋黄和...
【食材】米粉、香葱、 豆芽 、 五花肉 、黑木耳、胡 萝卜 ; 【调料】红糟、料酒、白糖、味精、鸡汁; 【做法】 1、五花肉、黑木耳分别切丝;米粉用开水 泡开沥去水份,备用;...
【食材】鳗鱼、洋葱、 香菇 、生粉、葱、姜; 【调料】料酒、 番茄 酱、酱油、盐、白糖; 【做法】 1、鳗鱼切成片,加入盐和生粉抓匀,腌制入味。 2、洋葱切片,姜切片,葱切段,...
【食材】 草鱼 、 酸菜 、蛋清、葱、蒜、姜、红 辣椒 、芝麻; 【调料】盐、鸡精、香油、白醋、胡椒粉; 【做法】 1、草鱼切出鱼骨,取鱼肉片成片,加入盐、鸡精、蛋清拌匀腌制入...
【食材】 茄子 、 香菇 、咸鱼干、香葱、蒜蓉、 生姜 、淀粉; 【调料】耗油、豆瓣酱、盐、白糖、老抽; 【做法】 1、茄子洗净切成食指粗长条,再加入适量干淀粉抓匀;咸鱼干去骨...
【食材】大明 虾 、白芝麻、 鸡蛋 、淀粉; 【调料】胡椒粉、料酒、鸡精; 【制作方法】 1、鲜虾剥去壳留尾,刀自虾背处片开,去除虾线,用刀背拍松,再加少许的鸡精、胡椒粉、...
【食材】澄粉、生粉、绿茶粉、白糖、牛奶; 【做法】 1、按6:1的比例取澄粉和生粉混全均匀,慢慢注入混全了白糖的开水,搅拌成团,静置醒发。 2、取生粉、绿茶粉、白糖和牛奶混...
【食材】鲜 菊花 、 枸杞 、 豆芽 、翅针; 【调料】盐、味精、 花椒 油、 辣椒 油、麻油; 【做法】 1、枸杞加开水泡发,备用。 2、在氽过热水的豆芽中加入盐、味精、麻油、热油拌...
【食材】 鲍鱼 、 豆芽 ; 【调料】生抽、鸡精、芥末; 【做法】 1、事先将豆芽去头尾,鲍鱼取肉切丝,备用; 2、锅里加清水烧开,鲍鱼壳放入锅内氽烫捞出,接着将豆芽和鲍鱼丝也...
【食材】四季豆、咸蛋黄; 【调料】盐、糖、鸡精; 【做法】 1、锅里加水烧开,加入四季豆和盐氽烫一下,捞出斜切成段,备用。 2、热锅热油,放入咸蛋黄炒香,再加入四季豆一起...
【食材】 鸡蛋 、 鲍鱼 、胡 萝卜 、青瓜; 【调料】鸡精、盐; 【做法】 1、事先取鲍鱼肉,刷去肉上的黑膜,再切成薄片;青瓜和红萝卜也分别切成片,备用; 2、水烧开,鲍鱼片青...
【食材】 荔枝 、红豆沙、冰块、紫甘蓝、黄瓜、红椒; 【调料】 蜂蜜 、草莓酱; 【做法】 1、荔枝去核取出完整的肉,泡入凉开水中,备用。 2、取红豆沙和草莓酱混合一起搅匀,酿...
【食材】 豆腐 皮、黄瓜、红/绿尖椒、紫甘蓝、肉馅、 生姜 末、 小葱 ; 【调料】盐、甜面酱、冰糖、香油; 【制做方法】 1、豆腐皮切成大小一样的长方片,放入开水锅中加一点盐...
【食材】白 莲藕 、 百合 、红甜椒、甜豆; 【调料】盐、鸡精、香油; 【做法】 1、将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里。 2、锅里加少许的油烧热,藕片捞出沥干水份入锅翻炒,再加...
【食材】 苦瓜 、 排骨 、淀粉、 香菇 、大蒜; 【调料】料酒、酱油、盐、白糖、鸡精; 【制做方法】 1、将水烧开,排骨入锅氽烫去除血水,捞出备用。 2、热锅热油,入排骨炒至发...