补血补气

万家灯火：补血药膳-当归的作用20150823 2015-08-23

血虚的症状，血虚的自测，当归的作用。以下内容为江苏卫视万家灯火20150823期节目视频及要点内容《药膳应该这么补-补血药膳》。专家：南京中医药大学教授——毛俊同...

补气药膳-八珍汤-八珍鸡_万家灯火20150825 2015-08-25

补气养生药膳：八珍鸡，八珍汤：气血双补，参苓白术散。以下内容为20150825期节目视频及要点内容，本期养生主题《药膳应该这么补-补气药膳》。养生讲述专家：南京中医药大...

牛百叶粥-健脾益气，助消化 2023-05-24

【原料】牛百叶150-200克，大米40-50克。 【制作】 将牛百叶用食盐少许搓洗干净，切成小块，加大米、清水适量煮成粥。 【用法】 调味后服食代饭。 【疗效】 健脾...

三七粉粥的功效-补血止血 三七粉粥的做法 2023-05-24

【原料】三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁...

芍药花粥-养血调经 2023-04-10

【原料】芍药花(色白阴干者)6克，粳米50克，白糖少许。 【制作】 以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，加入白糖即成。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 养血调经。治...

补气散瘀醋溜山药 2023-04-10

功效 山药是很好的补气食材，油菜有一定活血的作用，两者搭配正好适合气虚血瘀的朋友。山药虽好但切开后由于本身有粘液炒出来总是不利落，怎样能把山药炒利落，今天就教您一招。 ...

黄鳝小米粥-益气补虚 2023-04-10

【原料】黄缮1条，小米50-100克，细盐少许。【制作】 先将黄鳝去内脏，洗净切细，后加盐与小米同煮为粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱...

菱粉粥-补五脏，健脾胃，补气血 2023-01-18

菱粉粥。菱粉粥【原料】粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许。【制作】 先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成。【用法】 可供早餐或作点心食。【疗效】...

黄芪山药粥-益气生津,健脾固肾 2023-03-29

【原料】黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日l一2次服食。【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖尿...