主料: 茄子、土豆、胡萝卜、葱、姜、小红辣椒 调料: 生抽,糖,红辣椒,素蚝油 制作方法: 1,茄子洗净,切成滚刀块,微波10-15分钟,蒸软。 2,胡萝卜切厚片。土豆切厚片(或者...
主料:土豆,胡萝卜,茄子,青椒,长豆角、蒜、干红椒。 调料:油、酱油、盐、五香粉、味精、葱 制作方法: 1,将主料洗净备用。 2,所有的主料切条,土豆条事先泡下水,去除淀...
主料:白萝卜1个、冻豆腐1块、尖椒3个、油25毫升、盐2克、生抽15毫升、葱、姜、蒜、味精少许。 做法: 1、萝卜洗净去皮。 2、切成菱形片。 3、尖椒切段。 4、葱、姜、蒜切碎,冻豆...
主料: 胡萝卜、排骨、切片灵芝、陈皮、姜、葱、小茴香、花椒、香菇、丁香适量。 制作方法: 排骨过汆一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入全部主...
主料:萝卜,排骨。 配料:枸杞、盐、味精、姜片、料酒、红枣、胡椒粉、八角适量。 制作方法: 1、先将白萝卜去皮,切块。 2、排骨洗净,将排骨放入砂锅中,倒入冷水再次烧开。...
材料:排骨500克,胡萝卜一根,葱姜少许,黄酒一大勺,生抽20ml,老抽1/2勺,豆豉十几粒,盐3克左右,糖1/2勺。 提示: 如果觉得这样的颜色太深,可以不加老抽,少加生抽,主用盐入...
主料: 番茄、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、葱b:料酒、生抽、糖、盐、姜、生粉。 制作方法: 1、瘦肉胡萝卜葱剁碎,最好剁的细一点,放到碗中,加适量盐、少许生粉、生抽2-3滴、糖、料...
主料:牛肉、萝卜条、小香葱、香菜 调料:花椒、干辣椒、花椒粉、辣椒粉 制作方法: 1、牛肉切丝,放上适量的盐和味精,再加入适量豆瓣酱(郫县豆瓣酱)、适量的淀粉一起拌匀,...
现在的孩子,用眼容易过度,缺乏蛋白质和维生素A、C等钙的营养素。做父母的也可以从饮食上给孩子做辅助调整,做一些可以有助名目的汤来给孩子喝。胡萝卜和山药明目养眼效果很...
主料: 牛腱子肉250克、胡萝卜2根、香菜3根、芹菜叶4叶片、小枣6个、白糖1小茶匙、香菇1个、事前准备好1000毫升的凉白开水,煲汤备用。 制作方法: 1、将牛腱子肉洗净后整个先焯一...