主料:番茄150克、鸡蛋75克。 配料:虾米25克。 调料:猪油(炼制)25克、香油15克、味精2克、盐3克、大葱5克。 制作方法: 1。鸡蛋磕入碗中,打散;番茄洗净,切成小块。 2。炒锅置...
主料: 白菜叶、鸡蛋2个、油、盐。 制作方法: 1、鸡蛋打散备用。 2、白菜洗净,切丝,汆水,捞起备用。 3、锅中放少许油,鸡蛋液下油锅炒散。 4、加焯熟的白菜丝同炒,放盐调味...
主料:鸡肉150克 辅料:阿胶40克,桂圆肉15克,枣(干)30克 做法: 1。鲜鸡肉去皮,洗净,切粒; 2。桂圆肉,红枣(去核)洗净; 3。把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。 功效...
主料:银耳,肉片,胡萝卜 调料:葱丝,姜丝,生抽,糖,盐,鸡精各适量 做法: 1。先把银耳用水发开,掰成小朵,胡萝卜切片; 2。把肉切成片,用料酒腌制片刻; 3。锅内做油,...
主料:北豆腐小半块、小白菜二两、虾仁一两 做法: 1、小白菜从中间横切三刀。 2、虾仁用纸巾吸干水分,再用少许蛋清、盐、淀粉、姜粉、料酒抓匀,腌制片刻。 3、豆腐切成1。5厘...
主料:咸鸭蛋、豆腐 调料:盐、味精、香油、葱花 制作方法: 1、咸鸭蛋去壳,切成小块;豆腐切块,用沸水加少许盐浸烫,沥干。 2、将咸鸭蛋、豆腐及盐、味精拌匀,撒上葱花,淋...
主料: 盒装豆腐半块、贝柱、鱿鱼、虾仁、蟹柳、扇贝仁、口蘑、香菇、西兰花 调料: 葱姜碎、耗油、生抽、糖 做法: 1。西兰花摘小朵绰水、口蘑切片绰水、香菇泡发后撕小朵绰水...
主料:丝瓜、肉馅、生姜、大葱 调料:油、料酒、生抽、料酒、生抽。 制作方法: 1、丝瓜清洗干净,削去外皮,切厚片。 2、木耳用温水泡发,去根蒂撕成小块;生姜去皮切碎,大葱...
主料:咸鸭蛋100克,丝瓜300克 调料:盐1克,植物油40克 1、丝瓜去皮切块,沾上干淀粉,入热油锅炸下出锅。 2、锅内留点余油,下葱姜炝锅,倒入压碎的咸鸭蛋黄,翻炒至起沫,倒入...
主料:菠菜400克,豆腐(北)400克 调料:色拉油50克,盐6克,味精3克,香油8克 菠菜炖豆腐的特色: 菠菜翠绿,豆腐金黄,汤热清新。 制作方法: 1。菠菜去叶,仅用根、茎部分,将其十...
原料: 软豆腐400克(切片),瘦肉75克(切粒),虾75克(去壳,去肠及沥干)(切粒),大熟鸡蛋2只,葱粒适量,特级蚝油2汤匙,芝麻油1茶匙,胡椒粉适量。 制作方法: 1、软豆腐用中火蒸10分...
主料:猪圆蹄一个 辅料:荷叶一张、青菜头十数个、枸杞十数颗 调料:酱油、料酒、盐、冰糖、生粉,干辣椒、花椒、胡椒、八角、桂皮、陈皮、姜、蒜 做法: 1.猪蹄膀刮净,烧开...
主料:鸭蛋150克 辅料:银耳(干)20克 调料:冰糖15克 制作方法: 1。将银耳用清水泡发后洗净; 2。银耳放入锅中,加入适量的清水,置火上炖沸; 3。撒入冰糖,磕入鸭蛋再炖至熟透即...
主料: 银耳,枸杞,雪梨,冰糖 制作方法: 1。雪梨去皮,去核切块。银耳去老根,撕成块。 2。将雪梨、银耳、枸杞、冰糖放入炖锅内,文火炖约45分钟即可。 功效: 此汤具有止咳润...
主料: 鸡翅500克、黄瓜100克、番茄100克 调料: 大葱、姜、酱油、香油、白砂糖、盐、淀粉、黄酒、花生油各适量 做法: 1、将锅中水烧开,放鸡翅中氽一下捞出,拌少许酱油。黄瓜洗...
材料:大白菜400克,豆腐500克,葱姜共30克,植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克 制作工艺:1、白菜、豆腐都适当切块,姜切末,葱切丝。将豆腐切成小块,放入沸...
主料:猪肘子2只,盐水,鸡粉少许 做法: 1、猪肘子洗净并去除残毛。 2、另起锅烧开水,将肘子放入过水焯,去掉部分血水,再冲洗干净备用; 3、取压力锅将肘子放入并加入清水抹...
什锦炒牛奶 主料:牛奶200ml,蛋白2个, 火腿 50g,胡萝卜50g,青豆30g 辅料:淀粉,盐少许 什锦炒牛奶的特色: 香甜爽口,好吃好看又营养。如果再来一杯果汁,完全可以当早饭吃哦。...
主料:嫩豆腐(水豆腐),牛肉 调料:鸡蛋清一只,盐,鸡粉,花生油,葱花 做法: 1、牛肉先用鸡蛋清抓抓,后放一点花生油,盐和鸡粉拌好静放15分钟入味。 2、豆腐用刀切小片后...
主料:豆腐一块,青红椒各一根 调料:葱姜蒜、酱油、料酒、糖、醋、盐、湿淀粉、玉米油 做法: 1。豆腐先烧开水烫一下。 2。切成小块备用。 3。青椒切片,红椒切圈,葱姜蒜切末...
主料:猪肉皮200克 调料:芝麻酱150克,碱1克,盐3克,大蒜(白皮)10克,味精2克,植物油40克 制作方法: 1。鲜肉皮上零星的肥肉刮干净,然后挂在风口晾干; 2。肉皮晾干后再用碱水...
主料:绿豆芽500克韭菜100克 调料:植物油20克、姜5克、盐3克、味精2克。 制作方法: 1。将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段; 2。韭菜择洗干净,切成段; 3。将炒锅放旺火上,倒入植物...
主料:豆腐(南)450克 调料:香油35克,小葱3克,酱油15克,味精3克,姜3克,盐3克,黄酒5克 制作方法: 1。将炒锅放在旺火上烧热,倒入香油,烧至六七成热后放入豆腐,用手勺翻搅捣...
主料:鸡翅300克 辅料: 火腿 25克,冬笋50克,豌豆苗15克 调料:大葱25克,姜15克,盐4克,味精1克,啤酒50克,鸡油10克 制作方法: 1。将鸡翅膀洗净,用刀剁去净毛根和细毛,投入沸...
主料:豆腐(南)200克 辅料:木耳(水发)25克,猪肉(瘦)50克,黄花菜(干)10克 调料:酱油20克,淀粉(蚕豆)13克,味精3克,小葱10克,盐5克,猪油(炼制)30克 制作方法: 1。将豆腐对等...
主料: 白菜350克、猪肉(瘦)50克、香菇(鲜)50克。 调料: 料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、醋2克、白砂糖3克、大葱8克、姜8克、八角8克、胡麻油15克、花生油40克、淀粉(豌豆)5克...
主料:豆腐(南)500克 辅料:牛奶150克, 火腿 50克,香菇(鲜)30克,樱桃20克,鸡蛋清150克,橘子50克 调料:白砂糖2克,味精1克,盐2克,菱角粉5克,花生油5克 制作方法: 1。将高档嫩...
主料: 番茄150克,土豆(黄皮)100克 调料: 葱5克,姜5克,酱油10克,盐5克,动物油10克 制作方法: 1。用开火烫一下西红柿,剥去皮,切块,土豆洗净去皮,切成片待用,葱、姜切成碎...
主料:瘦肉、菜花 调料:油、生抽、料酒、水、葱、姜 做法: 1、猪瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉拌匀,腌制十几分钟; 2、菜花洗净,掰成小朵,葱、姜切丝备用; 3、用煮锅...